• Teknik Melempar bola ( Throw In )

      Caranya:

      • Bola dipegang dengan ke dua tangan didepan 
      • Terus bola dibawa melalui atas kepala ke belakang
      • Kemudian dengan melentingkan badan kebelakang dan lutut direndahkan ditekuk sedikit , tangan melemparkan bola ke depan dan diusahakan bola dilempar ke arah sasaran yaitu ke arah kaki, kepala dan ke arah dada teman.








      0 komentar:

      Subscribe To RSS

      Sign up to receive latest news